昨日、廃品回収のときに日焼けしました。 思ったより日差しが強くなっているようです。 我々の年代になってくると紫外線は体にかなりの有毒。 その後ボウリングへ行ったのが間違いだったのか・・今日は朝から疲れが取れません。 筋肉痛は明日以降でしょうけ…
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