先日、体重が60Kgを切ったと書きましたが、あっという間に60Kg以上に戻った。 体脂肪率は20%超に戻った。 やっぱり、コンスタントに運動しないとな・・・ 次回のテニスは10月5日。まだ10日くらいあるな。 どこまでリバウンドするのか。
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